体温の低い冷え症には、漢方が効く

冷え症にも、二通りあるようです。

体温が高いのに冷えるタイプ、また
体温が下がって冷えるタイプ。

体温が低く、冷えるタイプ方には、体温を
上げる効果のある漢方が良いようです。

冷えの原因は人それぞれで、体質によっても
対策が違ってきます。

漢方は、冷えの状態や状況、体質に
よって、色々な種類の漢方薬を適宜に
調合できるので、無理なく自然に体温を
上げることができるようです。

お腹が冷えるだけでなく、手足も冷たく、
疲れやすく、トイレが近いなら
八味地黄丸（ハチミジオウガン）が効きます。

血行を促進して、腎臓機能を強化し、
虚弱体質を改善します。

人参湯（ニンジントウ）は、お腹や手足の
冷えのほか、食欲不振や下痢など胃腸の
調子も整える漢方です。

消化器が温まることで、消化吸収がよくなり
体温を上げます。痩せ形の冷え症の方に
向いています。

女性ホルモンのバランスが崩れることで起こる
冷えには、当帰芍薬散（トウキシャクヤクサン）が
向いています。

更年期障害、生理不順や不妊症など、女性
特有の悩みに効きます。
体温を上げるためにも、使われる漢方です。

冷えが原因の関節痛、腰痛、生理痛などには
五積散（ゴシャクサン）が良いです。

冷えるとあちこち痛くなる人は、試してみましょう。

同じ冷えでも、症状が出るところは、
人によって様々です。

じぶんの症状と体質にあった漢方を選んで
くださいね。

関連記事

1. 田中体操第一　田中宥久子 これで冷えが治る　金スマ
2. 新陳代謝を上げて冷えを克服する方法
3. 冷えの改善は、うなじ と お腹、腰 を温める
4. 体温の低い冷え症には、漢方が効く
5. 重度の冷えは、冷え症外来 または 婦人科へ