冷えがもたらす病気やトラブル：体温を上げる食品は生姜｜血行を良くし免疫力と代謝を上げ疲れにくい身体に

免疫力低下、抵抗力低下が病気を引き起こすのは、もう、周知の事実ですね。
膀胱炎から癌まで、大きな原因は免疫力の低下です。

なんとなく疲れやすい、だるい、いつも
調子悪い、肩こりや頭痛、下痢・便秘などを
起こしやすいのなら、それは、隠れ冷え症が
原因かも知れません。

また原因の分からない膀胱炎を繰り返す人も
隠れ冷え症の可能性もあります。

体温は、平均的でも、体の奥が冷えている
ことで、トラブルが起こる場合があります。

体温を上げる努力をしたら、症状が
改善したという事も少なくありません。

隠れ冷え症では、肌や胃腸のトラブルを
起こしやすい、顔色がさえない、シミが
増えている、朝起きるのが辛い、と、
こんな症状を訴える方が多いです。

冷えからくる辛い膀胱炎。
冷えるたびに、何度となく繰り返します。

こうなると、トイレに行くのが憂鬱で
気分まで塞ぎがちになりますね。

冷えるとおしっこが近くなる。
冷えと膀胱の関係は、非常に密接です。

つまり、膀胱炎と冷えは、切っても切れない
仲なんです。

原因の分からない繰り返す膀胱炎は、
まず、内臓を温めることから始めてみては
いかがでしょう。

体温が下がると、色々な病気の発病
リスクが高くなります。

がんも例外ではなく、底体温はがんの
罹患リスクを高めることが分かっています。

体温が下がると、免疫力も下がります。

癌の発生は、色々な原因がありますが、
不規則な生活や加齢などから、免疫力が
低下したとき、発生しやすくなります。

免疫力以外にも、体温が下がると
代謝や排泄機能が低下し傷ついた
細胞が癌化すると考えられます。

冷えに悩む女性は、とても多いですね。

女性は、生理や妊娠で女性ホルモンが乱れると
様々なトラブルが起きます。

不妊、生理不順、重い生理痛、頭痛と言った
症状もそうですが、冷えもその一つです。

女性の肌荒れは、冷えが原因の場合があると
言われています。

冷えは、血液の循環を悪くし、血行不良に
なることで、肌荒れを招きます。

体を温めて、血行を良くすることは、
美容にも役立ち、シミやシワ、くすみの予防
にも効果的です。

冷え症の方は、更年期障害が重くなる傾向が
あり、若いうちから改善しておきましょう。

また、低体温や冷えは、不妊の原因の一つ
とも言われています。