膀胱炎と水分摂取の関係 体温を上げる飲み方
膀胱炎になると、よく大量の水を飲んで、
膀胱にたまった菌を排出しましょう。と
言われます。
しかし、膀胱炎にも色々なタイプがあり
全てが細菌性とは、限りません。
膀胱炎には、更年期障害からくるタイプや
無菌性、心因性と色々ありますので、
まずは、医療機関で尿検査を行い
判断してもらいましょう。
冷えからくる膀胱炎には、体温を効率良く
上げるための水分の取り方があります。
水分は、不足すれば、頭痛、脈拍上昇が
起こり、血液が濃くなりドロドロになります。
血液が濃くなると、心臓やその他の臓器に
負担がかかります。
また、熱射病になりやすくなり、命の危険も
あります。
また、多すぎる水分摂取は、腎臓に負担を
かけ、疲れやすく感じます。
体温と水分には、密接な関係があり、水分が
不足した場合は、体温を上げるのですが、
高くなり過ぎると、熱射病などに陥りやすく
なります。
逆に、水分を取り過ぎると体内に過剰な
水分が増え、臓器に負担がかかり、次第に
排泄機能が衰えて、むくみにつながります。
この場合、逆に体が冷えてしまう場合もあり、
デトックスのつもりで飲んだ大量の水が、
返って逆効果になります。
水分も日常的に取り過ぎると、冷え症に
なる可能性もありますので、過度な摂取は
控えた方がよいですね。
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