ヒートショックプロテインを増やす入浴方法 加温生活のススメ
ヒートショックプロテイン入浴法で、加温生活を始めましょう。
冷えは、癌をも招くと言われていますが、体が冷えて
いても、なかなか解消出来ない人が多いようです。
実は、体が冷えていると細胞が傷ついた時、非常に
治りにくいとされています。代謝が悪くなるのも
一因です。
この体にできた傷を直す物質は、タンパク質・
ヒートショックプロテインです。
つまり、たんぱく質の一種である
ヒートショックプロテインを増やせば、傷が治り
やすくなり、癌をも予防出来そうです。
このたんぱく質を増やす方法が、ヒートショック
プロテイン入浴法です。
やり方は簡単です。
４２度のお湯に合計１０分入浴します。辛くなったら、
途中で休んでも構いません。首を出して、お風呂のフタを
閉めると更に効果的が上がります。
４２度が無理なら、４１度で１５分、４０度で２０分でも
ＯＫです。
入浴後は、布団やサウナスーツで、１５～２０分保温を
維持するともっと効果的です。
ヒートショックプロテイン入浴法なら、だれでも簡単に
出来ますね。
でも、お風呂にはそんなに入れないと言う方もいます。
ヒートショックプロテインを増やす入浴法ができない方は
手っ取り早く、金時生姜を飲みましょう。
体を芯から温めて、不定愁訴から癌までの万病を予防する
加温生活を始める時代です。
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