手のひらを冷やして体温を上げる冷点刺激法

体温を上げる方法には、色々あります。

その中の一つに、冷点刺激があります。

これは、体の持っている機能を有効に
利用する方法で、冷たさを感じる冷点を
刺激して、冷えから体を守ろうと言う
方法です。

皮膚感覚には、触られてる感覚、
痛みを感じる感覚、温かいと感じる
感覚、圧迫されていると感じる感覚、
そして、冷たいと感じる感覚があります。

冷えは、冷点（クラウゼ小体）と
呼ばれる部分で感じ取られます。

この冷点を冷やすことで、脳が体温を
あげるべく作用すると言う体内機能を
利用して、体温を上昇させます。

やり方は、簡単です。
冷点が多く集まる手のひらを冷やすことです。