冷えや低体温は、女性ホルモンを乱し、肌荒れを起こします

冷えに悩む女性は、とても多いですね。

女性は、生理や妊娠で女性ホルモンが乱れると
様々なトラブルが起きます。

不妊、生理不順、重い生理痛、頭痛と言った
症状もそうですが、冷えもその一つです。

女性の肌荒れは、冷えが原因の場合があると
言われています。

冷えは、血液の循環を悪くし、血行不良に
なることで、肌荒れを招きます。

体を温めて、血行を良くすることは、
美容にも役立ち、シミやシワ、くすみの予防
にも効果的です。

冷え症の方は、更年期障害が重くなる傾向が
あり、若いうちから改善しておきましょう。

また、低体温や冷えは、不妊の原因の一つ
とも言われています。